DICAS DE COMO APROVEITAR MELHOR SEU TEMPO

Se você é um daqueles que, entre muitos, acredita que 24 horas por dia é pouco, aprenda a viver um dia de cada vez com essas 10 dicas para aproveitar melhor o seu tempo.

 

1. Adote uma agenda de atividades, colocando todas as suas atividades e classifique os itens mais importantes. É uma decisão simples, mas que o ajudará muito a dar prioridade ao que interessa;

2. Se livre da ansiedade, ela faz com que você não viva o agora e sinta que sempre está perdendo seu tempo, resultando em angústia o que acarreta em depressão e outros males contemporâneos;

3. Esteja à frente da programação. É muito importante manter a organização e dar a devida importância aos prazos estabelecidos. Sem disciplina, de nada adianta adotar uma agenda;

4. Inclua tempo livre e não gaste esse tempo com pensamentos ligados ao trabalho e problemas pessoais, esse é o momento de relaxar;

5. Deixe que as pessoas saibam que você é organizado. Quando os colegas percebem que você é rigoroso com o tempo e atividades, eles evitarão ocupá-lo com besteiras;

6. Reserve tempo para as pessoas que você ama. Afinal, elas ajudam a fazer do seu tempo algo mais precioso;

7. Obedeça os horários das refeições, isso mantém o corpo saudável;

8. Intercale atividades prazerosas com obrigações. Isso faz do seu dia mais tranquilo, menos pesado;

9. Lembre-se que de nada adianta tudo isso se for fazer suas atividades às pressas. Tenha calma e mantenha um ritmo tranquilo no seu dia;

10. Revise e reprograme. Todos os dias revise as atividades e reprograme o dia seguinte. Acompanhe sua agenda três vezes ao dia (no inicio, meio e ao final da sua jornada diária).

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